rss tweeter youtube facebook 2020-08-13, ketvirtadienis

Apklausos>>

Kur kitą sezoną rungtyniaus Fedoras Černychas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...

Draugaukime

Statistika >>

  • Anglija
  • Ispanija
  • Italija
  • Prancūzija
  • Vokietija
  • Lietuva
  • Lentelė
  • |
  • Tvarkaraštis
  • |
  • Rezultatai
Ad Ad

„Ekranas“ vietoj atstatomosios treniruotės ketina dalyvauti 5 kilometrų bėgime

2014-05-02, 19:23
Vaidotas Jarašius, fkekranas,lt
ekranas
"Ekrano" futbolininkai / fkekranas.lt

Gegužės 4-ąją, sekmadienį, Lietuvos bėgimo ir sveikos gyvensenos entuziastai rinksis Panevėžyje, kur vyks trečiasis „Eurovaistinės 10 km bėgimo“ taurės etapas.

Bėgime 5 kilometrų atstumą kartu su visais miestiečiais įveiks ir Panevėžio „Ekrano“ komanda, kuriai tai bus atstatomoji treniruotė po šeštadienio rungtynių su Alytaus „Dainava“. Šeštadienį mėlynai raudonieji A lygoje namuose, „Aukštaitijos“ stadione, 16 valandą susitiks su Alytaus „Dainavos“ futbolininkais.

Tad sekmadienį bėgs ne tik pagrindinės komandos žaidėjai, tačiau ir trenerių štabas bei administracijos darbuotojai.

Fizinio rengimo treneris brazilas Leonardo Iparraguirre laisvalaikiu neretai miesto gatvėmis ir parkuose įveikia po keletą kilometrų. Kartais jo treniruotės siekia ir 10 ar net daugiau kilometrų.

„Bėgimas futbolininkams yra labai svarbi treniruočių dalis. Bėgant ugdoma ištvermė, vystosi raumenys. Tai neatsiejama treniruočių dalis ir bėgimo nauda organizmui yra akivaizdi.

Pats asmeniškai mėgstu laisvalaikiu pabėgioti. Matau, kad tai populiarėja mieste, parkuose vis dažniau galima sutikti sportuojančių žmonių.

Man pačiam lengvas bėgimas leidžia jaustis geriau, pailsi galva, visai kitaip dirba smegenys. Bus smagu sekmadienį su visa ekipa įveikti 5 kilometrus“, – kalbėjo Leo.

Renginio organizatoriams susisiekus su Panevėžio „Ekrano“ vyriausiuoju treneriu Valdu Dambrausku ir pasiūlius prisijungti prie sekmadienio bėgimo, futbolo specialistas ilgai nesvarstė ir priėmė kvietimą.

„Šeštadienį žaisime A lygos rungtynes namuose su Alytaus „Dainava“, tad sekmadienį lengvas 5 kilometrų bėgimas bus tarsi atsistatymo treniruotė. Be to, bus smagu sudalyvauti šioje bėgimo šventėje, kurioje dalyvaus keli šimtai žmonių“, – kalbėjo „Ekrano“ vyriausiasis treneris Valdas Dambrauskas.

Šio renginio dalyviai galės bėgti pasirinktą 10 arba 5 kilometrų distanciją. Nesiekiantiems rezultatų, o norintiems smagiai praleisti laiką vyks 5 kilometrų bėgimas „Fun run“. 500 metrų distancijoje varžysis patys mažiausi bėgimo mėgėjai – vaikai.

Klubas kviečia ir visus futbolo sirgalius bei „Pirmąją Armadą“ prisijungti prie bėgimo ir kartu smagiai, nedideliu tempu įveikti 5 km.

Bėgimo startas – Elektros gatvėje, šalia Aleksandro paminklo, trasa drieksis Kranto gatve, pro buvusią spirito gamyklą dviračių ir pėsčiųjų takeliu link Senvagės, galiausiai iš čia vėl į Elektros gatvę. Vieno rato ilgis – 2,5 km.

Renginio pradžia – sekmadienį, gegužės 4 d., 10.50 val. Bėgimų nugalėtojai bus apdovanoti piniginiais rėmėjų prizais, visiems dalyviams bus įteikti atminimo ženkliukai.

Norėdami paskelbti komentarą, turite prisijungti

Kitos Naujienos >>

cristiano-ronaldo

Ketvirtą karjeroje „Ballon d’Or“ apdovanojimą iškovojo Cristiano Ronaldo (3)

4 m.

Prancūzijos žurnalo „France Football“ rengiamo prestižinio „Ballon d‘Or“ („Auksinio kamuolio“) apdovanojimuose už pasiekimus 2016 metais triumfavo Cristiano Ronaldo. Tai paaiškėjo pirmadienį vykusioje šių apdovanojimų ceremonijoje….

cempionu-lygos-burtai

Istorija kartojasi: Čempionų lygos burtai tarpusavyje suvedė dažnus oponentus (5)

4 m.

Pirmadienio popietę Šveicarijos mieste Nione ištraukti UEFA Čempionų lygos turnyro aštuntfinalio burtai, suskirstę šešiolika stipriausių žemyno ekipų į aštuonias poras. Pirmą kartą nuo 2000-ųjų, kai…

pogba

Europos lygoje Ž. Karčemarskas kovos su graikais, laukia brolių Pogba akistata

4 m.

UEFA Europos lygos futbolo turnyro burtai pirmadienį į vieną porą suvedė anglų „Manchester United“ ir prancūzų „Saint-Etienne“ ekipas. Tai reiškia, kad vienas prieš kitą rungtyniaus…

baravykas

„Žalgirį“ papildė svarbus A lygos konkurentų žaidėjas

4 m.

Po keturių savaičių Vilniaus FK „Žalgiris“ futbolininkai ir treneriai susirinks į pirmą 2017 m. sezono treniruotę. Kartu su komandos senbuviais sezonui ruošis ir naujokai. Pirmuoju…

chapecoense-fanas

Nesuvokiamas sprendimas: katastrofoje žuvusiai „Chapecoense“ ekipai – bauda

4 m.

Paskutiniame Brazilijos futbolo čempionato ture tarpusavyje turėjo susitikti tragiško likimo ištikta – į lėktuvo katastrofą patekusi „Chapecoense“ komanda ir Belo Horizontės „Atletico Mineiro“. Dėl visam…

lietuvos-sales-futbolo-rinktine

Lietuva Baltijos futsal taurėje liko antra

4 m.

Sekmadienį pasibaigė Baltijos futsal taurės varžybos. Lietuvos rinktinė antrosiose turnyro rungtynėse 2:4 nusileido Latvijos komandai ir užėmė antrą vietą. Nuo pirmų rungtynių minučių Latvija primetė svečiams…

lietuvos-sales-futbolo-rinktine

Baltijos futsal taurėje – lygiosios su estais

4 m.

Baltijos futsal taurės rungtynėse Jelgavoje Lietuvos rinktinė dvikovoje su Estija neišsaugojo turėtos persvaros ir turėjo tenkintis lygiosiomis. Prieš turnyrą Lietuvos komanda dėl ligos neteko Ryčio…

lietuvos futbolo fanai
video

futboloekspertas.lt sveikina žaidimo entuziastus su Tarptautine futbolo diena

4 m.

Kasmet gruodžio 10 d. viso pasaulio futbolo fanai mini tarptautinę futbolo dieną, kurią savo nutarimu paskelbė Jungtinių Tautų Organizacija. Tarptautinė žaidimo bendruomenė, kurią sudaro apie…